蔥白生薑免疫茶的功效

1.增強免疫力：具有抗病毒和細菌的作用，飲用可以提高增強免疫系統功能。

2.減肥效果：代謝不好的人，常會感覺腿部腫脹不舒服，蔥薑茶可以促進代謝，改善水腫的體質。

3.預防感冒：可以排汗、解熱、去痰、止咳，有效預防感冒。

蔥白生薑免疫茶沖泡方法

材料

水 500 毫升

蔥白 5 段

鮮生薑 10 克

茶葉 2 克

泡製方法

1 先將蔥白切成約3 公分的小段，生薑洗淨切絲。

2 將茶葉、蔥白及生薑放入砂鍋，加500 毫升的水。

3 煮沸去渣過濾，即可飲用。

Point

本茶方具有辛辣感，容易刺激氣管，使咳嗽加劇，已有黃痰者，不宜飲用。也可隨喜好加入檸檬片一同飲用。