蔥白生薑免疫茶的功效
1.增強免疫力:具有抗病毒和細菌的作用,飲用可以提高增強免疫系統功能。
2.減肥效果:代謝不好的人,常會感覺腿部腫脹不舒服,蔥薑茶可以促進代謝,改善水腫的體質。
3.預防感冒:可以排汗、解熱、去痰、止咳,有效預防感冒。
蔥白生薑免疫茶沖泡方法
材料
水 500 毫升
蔥白 5 段
鮮生薑 10 克
茶葉 2 克
泡製方法
1 先將蔥白切成約3 公分的小段,生薑洗淨切絲。
2 將茶葉、蔥白及生薑放入砂鍋,加500 毫升的水。
3 煮沸去渣過濾,即可飲用。
Point
本茶方具有辛辣感,容易刺激氣管,使咳嗽加劇,已有黃痰者,不宜飲用。也可隨喜好加入檸檬片一同飲用。
| 作者:吳建隆 茶喝好,人慢老!
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