摘錄自《脂質體：包覆健康的小球》

焦慮（anxiety）是人與生俱來的情緒反應，每個人都曾有焦慮的經驗，它是一種煩躁、不舒服、內心混亂、不愉快的感受，通常伴有生理症狀，如頭痛、出汗、心悸、胸悶、來回踱步，抱怨身體不舒服，且經常有肌肉緊張，不安，疲勞和注意力不集中的問題。

在研究如何消除或減輕焦慮和憂鬱的過程中，科學家發現了以下幾種植物及成分。

二磷酸胞嘧啶膽鹼（Citicoline）

二磷酸胞嘧啶膽鹼是一種神經保護劑，用於缺血性和創傷性腦損傷。至於它的抗癲癇作用和抗焦慮作用則不是很清楚。

伊朗馬什哈德大學研究了二磷酸胞嘧啶膽鹼在大鼠中的神經保護，抗驚厥，鎮靜和抗焦慮作用，發表於2016年《歐洲藥理學期刊》。透過老鼠迷宮和戊巴比妥誘導的睡眠測試，探討了此成分的鎮靜和抗焦慮作用。

結果表明，二磷酸胞嘧啶膽鹼具有抗驚厥活性和鎮靜作用。