最近越來越多人致力於不增加體內活性氧，時時留心、注意健康的生活方式，而其中要降低活性氧，關鍵就在於面對壓力時的對應態度。

筆者身為企業駐診醫師，經常出入診所附近各公司。事實上，現代社會有很多人對於工作或人際關係感到壓力，長期之下也會傷害血管。

交感神經會因壓力而開始作用，因此產生緊張感、使血管強力收縮。在如此作用下，一時之間血液流動產生阻礙，之後又因為緊張感解除，當血液再次流動時，就會產生大量的活性氧。

感受到壓力時，也會有人覺得血管好像「快裂開」了，指的或許就是血管收縮的狀態。精神方面的問題不僅會讓心靈受傷，也會損壞身體。這一點在血管也是相同的。