想健康活著與變美的關鍵攝取!「油品」對生活的重要性

 

摘錄自《圖解版健康用油事典

構成身體的「細胞」是由油所組成

為何我們身體的美容與健康,都跟油有關?

人體約由60 100兆個細胞所構成。每天約有15兆個細胞會死亡,再產生新的細胞,而這些細胞都需要油。人體的每一個細胞都擁有由油所組成的「細胞膜」,而這層細胞膜的構成成分,就是俗稱「磷脂質」的複合式脂肪。

此外,充斥於這些磷脂質之間的正是膽固醇。所以,油是維繫生命不可或缺的物質。

 

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        書名:圖解版健康用油事典:從椰子油到蘇籽油,找到並選擇適合自己的油品

        作者:美容油品達人 YUKIE

今天的你攝取必要的油品, 明天的你才能擁有美麗與健康。 衷心期盼這本書能為你締造與「命運之油」邂逅的良機。...詳全文