尤其人類是直立行走的動物,體內的血液或水分都會受重力影響而容易滯留於足部。

但小腿肚正好是全身中,能在距心臟很遠的位置發揮肌肉幫浦作用的部位。亦即,這是利用小腿肚的肌肉,透過幫浦作用,在反重力的情況下,將足部靜脈血液送返心臟的機制。

能促進全身的血液循環

按摩小腿肚有促進全身血液循環的功能,讓全身的血液循環變好、血壓下降。這時人會感覺很舒服,身體長期的疼痛感也會逐漸獲得緩解。

而小腿肚有助於全身循環器官發揮作用的證據,比方像打點滴。當患者出現脫水症狀需將點滴等藥劑打進體內時,若有血管內血液滯留的情形,藥劑就無法順利打進體內。此時可按摩小腿肚,「按摩小腿肚可讓藥劑順利打進體內」這可是經醫師親口證實。

但這時不是按摩打點滴的手,而是按摩遠處的小腿肚── 這就是小腿肚會影響全身血流最好的證據。

 

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        書名:小腿肚健康法

        作者:大內晃一

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