體內缺乏維生素B3易神經兮兮、脾氣暴躁

 

摘錄自《血液的祕密:探究血液祕密,找出致病和療癒的關鍵

維生素B 是個相當大的家族。其中有4 種維生素B,我們大部分時候,都用簡稱稱呼它們:在您的保健食品的名單中,您可找到硫胺(Thiamin 被稱為維生素B1,核黃素(Riboflavin 被稱為維生素B2,吡哆醇(Pyridoxin 被稱為維生素B6,以及鈷胺素(Cobalamin 被稱為維生素B12

其他4 個維生素B 群成員,我們則常聽到其全名,以致於許多消費者根本不知道,其是屬於維生素B 家族成員之一。菸鹼酸(Niacin 縮寫為B3,泛酸(Pantothensäure 縮寫為B5,生物素(Biotin B7 以及葉酸(Folsäure B9

很多人不知道,維生素B 群成員間,是密切合作無間的。若您希望,您的體能要維持在顛峰狀態,您的神經索要保持超級穩定狀態以及您細胞要超有活力,那麼,只有當所有的維生素B 群成員一起團隊合作,方有可能達到此種功效。是的,要全員到齊!

 

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        書名:血液的祕密:探究血液祕密,找出致病和療癒的關鍵

        作者:烏里西.史特倫茲

★蟬聯德國明鏡周刊暢銷榜 六周,現位居 # 18 ★2016年出版,至今銷售超過50,000冊 探究血液的秘密,找到致病和療癒的關鍵! 不論保持身體健康或是追尋疾病的根源,答案即有可能在血液裡。 ...詳全文