摘錄《失智症預防：中年養成不失智的生活習慣》/中谷一泰◎著

要預防失智症，就要先知道原因。

失智症是「記憶力和判斷力低於該年紀應有的程度，並對日常生活造成不良影響的情況」，所以並不是正式的病名。引起這些症狀的主要疾病有阿茲海默症(阿茲海默型失智症)、血管性失智症、帕金森氏症等，造成的原因各不相同。

譬如感冒和熱衰竭都會出現發燒的症狀，治療時不能只是用退燒藥降低體溫，而是要先確定原因，再以不同的方式治療。兩者的治療方式完全相反，感冒必須注意保暖，熱衰竭則是要驅熱。