摘錄自《皮膚照護教科書》

乾燥

和肌膚一樣清潔過度，以及紫外線是主因

頭皮比臉部的皮脂腺多，原則上比較難引發乾燥，但有時也會因為「過度清潔」而導致乾燥。一天洗2次以上、或用洗淨力過強的洗髮精都是形成乾燥的原因。

尤其是30歲以後的女性，皮脂分泌量會減少，若和20歲時使用相同的洗髮精，有可能會造成過度清潔皮脂。原則上頭皮構造和肌膚相同，容易受到紫外線影響，此外壓力和睡眠不足等內在因素也有關聯。

發紅‧發癢

乾燥或皮脂過剩所引起的困擾

就算自己沒留意，頭皮發紅的案例卻不少。當乾燥加劇，防護功能降低時特別容易引發，稍微刺激也會引起敏感反應，這些都是造成發炎的原因。防護功能會因為壓力或睡眠不足而降低，因此當身心疲勞時，特別容易有這種症狀，如果紅腫變嚴重，也會開始發癢。因為皮脂量過剩導致發炎或紅腫、發癢，也有可能是脂漏性皮膚炎。