摘錄自《一次搞懂骨質疏鬆症》

乳糖不耐症(Lactose Intolerance)指的是有些人腸道內缺乏乳糖酶，或乳糖酶的活性減弱，因此造成人體無法分解並代謝乳糖。這種症狀在飲用牛奶時就會因為奶中的乳糖無法被消化、分解及吸收而發生腹瀉的症狀。所以乳糖不耐症患者也容易出現骨質疏鬆症的情形。

此外，目前醫學界認為骨質疏鬆症的高危險群包括：年齡超過七十歲的老年人、飲食偏高蛋白者、更年期後女性、切除卵巢的女性、長期臥床、特殊疾病、缺乏運動者、懷孕期間鈣質補充不足的女性等。

妊娠期女性

妊娠女性容易發生不同程度的骨量流失，甚至出現骨質疏鬆症。其中一個原因是妊娠期女性較少進行戶外活動，日光照射的時間也會減少，因此導致維生素D的合成量減少，使得骨形成作用降低。

尤其是初次懷孕的女性，更容易有情緒緊張的問題，進而造成代謝、內分泌功能失調，引起骨代謝異常。加上有些妊娠期女性因過度注意飲食，造成偏食或營養攝取不均衡，而胎兒在母體中生長，營養需求量增加，因此加重了骨營養不足的現象。