過度眨眼和眼睛發炎 小心是眼瞼痙攣

 

摘錄自《眼睛保健聖經

眼瞼痙攣是一種因肌張力不全而引起的肌肉持續無意識收縮和痙攣的症狀,眼瞼痙攣的患者眼睛正常,視覺障礙只是因為受到重複強制性閉合眼瞼的影響。

眼瞼痙攣剛開始的徵兆一般是過度眨眼和眼睛發炎,有時在特定的情況下才會出現,例如明亮燈光、疲勞或情緒緊張。這種痙攣現象在睡眠中往往會停止,不過在醒來後幾個小時又會再次出現。當患者專注做事時,這種症狀可能會減少,然而久而久之,痙攣或許會造成患者暫時無法視物,因為患者的眼皮可能會被強制閉合長達數小時。

一般的治療法包括肉毒桿菌毒素,在眼睛上方和下方的肌肉中注射微量劑量,通常是注射在眼瞼、眉毛和下眼瞼的肌肉中。在治療後一至十四天開始即可看到成效,而且平均可以持續三至四個月。根據長期追蹤的研究表示,這種治療方法非常安全有效,有高達90%的患者症狀幾乎完全獲得緩解。

鎂有助於肌肉正常運作與放鬆,它可以保持心律穩定,支持健康的免疫系統。另外,建議眼瞼痙攣的患者要找方法舒壓,冥想、呼吸技巧、生理回饋療法、瑜伽、觀想和諮詢都是減輕壓力的適當方式。另外,針灸也是另一種可以替代常規醫療治療眼瞼痙攣的方法。

 

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        書名:眼睛保健聖經:全方位介紹眼睛疾病與營養治療的指南

        作者:傑弗瑞.安歇爾

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