洗臉揉頰搓頸 提升免疫力

 

摘錄自《從病懂病

臉部是我們的門面,兩耳是窗戶,口鼻是大門,七竅在臉上各司其職。臉部的肌膚,中間部分主要分布有第七對腦神經─顏面神經,兩旁部分主要是第五對腦神經─三叉神經。

十二對腦神經,就像十二位門神,從第一對腦神經─嗅神經參與呼吸大業;第二對腦神經─視神經主掌視、看、觀的靈魂之窗;第八對腦神經─聽神經、第九對腦神經─舌咽神經、第十二對腦神經─舌下神經,參與人類的生命運作;第十對腦神經─迷走神經控制臟器的大體運作;第十二對腦神經─副神經與頸背的部分肌肉協同運作,從大腦的嗅索開始到腦幹的延腦呼吸中樞等,十二對腦神經依序列出。

洗臉按順序從額頭神庭穴(額頭髮線中點)、鼻骨到鼻尖素穴,鼻骨與眼眶骨內側是搓揉重點區,睛明穴(目內眥)、攢竹穴(眉頭),反覆輕搓,先從上到下,再從下往上,五至十回,試著用洗面乳或按摩油,以手指腹貼近肌膚與骨頭,尤其是鼻骨與眼眶骨,只要順手都可以達到功效。

鼻骨皮膚顏色差,是肝經脈循環不良的表徵;顏色黯濁或黑斑很明顯,建議就要檢查肝臟功能是否有狀況?鼻骨內有鼻竇,鼻竇有額竇、上頷竇、蝶竇、篩竇,是整體呼吸器官(包括鼻子、肺泡、胸膜等)的門戶,其工作不只是過濾空氣而已,鼻竇的黏膜也是免疫系統,免疫功能的狀態即反應在鼻骨的外在皮膚上。

 

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        書名:從病懂病:一種疾病,一種智慧

        作者:李家雄

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