情志問題

人格情緒的轉變, 有些人甚至會有懷疑自我價值的情況發生,而被誤認與精神疾病有關。另一方面,日常生活的處事和以往比較起來,變得較沒耐心、對事情更敏感、容易煩躁、多疑、焦慮等。同時,由於精神上的問題, 導致生理上出現失眠、頭痛、憂鬱、焦躁不安、易疲倦等症狀。

皮膚

皮下組織水分減少導致皮膚失去光澤,變得乾燥敏感、暗沉、皺紋增加,容易出現皮膚乾癢的問題。

頭髮變灰或是變白,乾枯、容易脫落;眼睛乾澀、不適;唾液腺萎縮,因此容易時常感到口乾舌燥。

生殖器官

由於內分泌的變化,女性大約在四十歲開始月經會開始變得不規則,經期可能提早或延後才來,然而比較值得注意的是,如果經期來時容易滴滴答答淋漓不乾淨,這時建議應該找一下婦產科醫師確認一下狀況比較妥當。

中、老年女性從經期紊亂到停經為止,會出現退化性陰道炎、陰道癢或是灼熱刺痛、白帶增加、性交疼痛不適等狀況。

泌尿道方面

因尿道表皮萎縮,容易引起尿道炎、頻尿、尿失禁等症狀,加上曾經生產過,中、老年女性還會出現大笑、咳嗽、大噴嚏時腹壓增加會漏尿的困擾。此外,容易有頻尿上廁所次數增多、來不及上廁所就漏尿的情形。

 

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        書名:50歲以後的養生寶典:針對中老年人常見的各種疾病,提供中西醫治療、預防疾病、調理保健方法

        作者:郭世芳醫師

中老年人的養生之道,從50歲開始..... 可預防衰老、老人病等疑難雜症。...詳全文