變得更美麗更健康─與命運之油的邂逅

 

摘錄自《【圖解版】健康用油事典

油是身體不可或缺的物質

利用植物油的有效成分打造自己未來的健康

構成身體的基本單位為細胞,而製造包覆60100兆個細胞之細胞膜的正是油。它跟我們的腦部、內臟或皮膚,甚至是神經或荷爾蒙等,都有密切的關係。

我們的身心是否真的能健康又美麗,都跟一個一個細胞是否健康有關。換句話說,我們一開始就深受油品的影響。

我們的身體將目前為止所攝取的食物作為原料,試著讓各種器官發揮功能,以構成良好的身心狀態。亦即,今日所攝取的食物,將打造數個月後呈現出來的自己……。而油品在這個過程中,扮演著非常重要的角色。

此外,油品也能藉由護膚等保養經皮膚攝取,保護身體免於外在的壓力,打造健康又美麗的身心狀態。

 

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        書名:圖解版健康用油事典:從椰子油到蘇籽油,找到並選擇適合自己的油品

        作者:美容油品達人 YUKIE

今天的你攝取必要的油品, 明天的你才能擁有美麗與健康。 衷心期盼這本書能為你締造與「命運之油」邂逅的良機。...詳全文