不想要卻還是去做就是「強迫症」?

 

摘錄自《別讓焦慮症毀了

強迫症的症狀主要包括「強迫思考」與「強迫行為」兩大症狀,百分之七十五以上的強迫症患者同時擁有這兩種症狀。而症狀可以從輕微到嚴重,輕微時會影響心情或造成生活不便,嚴重時則影響工作表現或學業成績,甚至可以毀了一個人的一生。

我也不想,可是......

罹患強迫症的人經常會陷入一些沒有道理或邏輯性的突兀想法,而這想法通常會帶來強烈的焦慮感。一般來說,有強迫症的人都知道這想法是不合理的,但就是無法停止想它,彷彿這些意念是自己強行闖入腦海中,無法控制。

常見的強迫性思考包括以下幾種:

突發性的強烈攻擊意念。

突發的性衝動。

強烈害怕被汙染或骯髒,包括害怕疾病、被泥土污染等。

強烈害怕某人遭受傷害。

 

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        書名:別讓焦慮症毀了你

        作者:林子堯

強迫症、恐慌症、創傷後壓力症候群、廣泛性焦慮症、特定恐懼症、社交恐懼症。
六種常見的焦慮型態
讓你不再煩惱!...詳全文