按摩小腿肚,促進全身血液循環

 

摘錄《小腿肚健康法/大內晃一

在市面上你應該會看見很多關於小腿肚的相關書籍,其實小腿肚在成為焦點前,本來就是人體頗受矚目的部位;不僅是東洋醫學,連現代醫學也非常重視。

小腿肚可媲美「第二心臟」

小腿肚受到重視的原因,其最大理由不外是它擁有俗稱「肌肉幫浦作用」(milkingaction,也稱作擠乳作用),這種作用能讓血液順利流動。此處的血液流動不僅是小腿肚周遭而已,也會影響全身的血流。所以,小腿肚才會被稱為「第二個心臟」。

換句話說,按摩小腿肚等同按摩第二個心臟,可促進肌肉幫浦的作用,並讓全身的血液循環更為活化。

肌肉幫浦作用

簡單來說,血液來自心臟,即便動脈裡的血液流動順暢,但也很難送到靜脈;而為了讓血液返回心臟,就必須透過全身肌肉的幫浦作用。

 

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