摘錄《失智症預防：中年養成不失智的生活習慣》/中谷一泰◎著

台灣抽菸人口高居不下，但你知道嗎？香菸中可是含有兩百多種致癌物質！香菸的危害是如此恐怖，應該儘快讓高齡化社會中的年輕人了解香菸的可怕，並引導他們遠離香菸。

什麼是「抽菸病」？

有一種肺病稱為「 慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease， 簡稱COPD）」。這種疾病在以前是用來區分「肺氣腫」和「慢性支氣管炎」，但大部分患者都兼有兩種情況，因此統一使用這個名稱。有時候會因為名稱太長，而簡稱為COPD或「抽菸病」。如同其名，發生原因有80∼90％是抽菸，其他則是空氣污染和二手菸。

抽菸者的致命危機

抽菸者約有15∼20％ 會得「 抽菸病（COPD）」。根據調查結果指出，長期抽菸的人有將近一半罹患此病症。香菸燃燒的煙會殺死肺臟細胞，使肺臟無法縮小（肺氣腫），或是使空氣通過的地方變窄，空氣難以穿過肺臟（慢性支氣管炎）。這時當事者會難以吐氣，或是在吐氣後難以吸氣，造成身體稍一活動就氣喘吁吁或呼吸困難。嚴重時甚至須隨身攜帶氧氣筒，若一旦無法呼吸，就會死亡。