體操
| 主題 | 回覆醫師 |
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|---|---|---|---|
| 簡易的膝關節小動作，促進周邊循環 | 2339 |
2016/3/24 |
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| 按摩小腿肚，促進全身血液循環 | 1958 |
2016/3/16 |
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| 穩定踝關節，擺脫足部痠痛 | 2055 |
2016/7/14 |
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| 學「鴿子」拉脖子，預防頸椎退化 | 3982 |
2016/5/4 |
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| 消除肩頸痠痛，做「淋巴療法」就對了！ | 2059 |
2016/4/20 |
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| 喝水過多，反而「水中毒」！簡單「蹲踞運動」幫助代謝 | 6995 |
2014/7/1 |
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| 手部拉筋，幫助舒緩手部痠麻，解決「媽媽手」、「網球肘」 | 11695 |
2014/5/5 |
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| 最適合久站工作者的六個拉筋伸展動作 | 25395 |
2013/7/3 |
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| 超實用！讓上班族隨時能拉筋的「椅子擴胸操」 | 4338 |
2013/6/26 |
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| 辦公族、跑腿族注意！工作時也要做關節體操 | 3764 |
2012/4/26 |
