氣血調養
雖然在《黃帝內經》裡提過,春夏兩季可以晚睡早起,秋冬兩季則應該早睡晚起。古代的早睡,指的是初更,晚睡是二更。古時候的初更是現代的晚上七點,二更則是九點。對現代人而言,晚上七點就睡幾乎不太可能,九點上床也是大多數人難以做到的。古代到了三更,大...詳全文
主題
回覆醫師
該怎麼判斷是需要補氣還是補血?
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2011/9/1
什麼是虛胖?該怎麼判斷?
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2011/9/22
洗完頭髮不吹乾,小心頭痛找上門
44564
2011/9/30
常聽中醫提到要補氣血,請問身體的氣與血指的是什麼?氣血失衡會出現哪幾種狀況?
10044
2011/10/21
易心虛膽小非天生個性?你可能先天身體氣虛!
4625
2011/12/2
皮膚長斑別輕忽 小心氣滯血瘀引起其它疾病!
9088
2012/1/13
阿嬤遺留下來的經驗,說坐月子不能洗頭,這樣對嗎?
3295
2012/4/26
什麼是敗腎?男人敗腎一定會腰痠嗎?
13303
2012/5/21
上半身流汗,腳掌卻老覺得發冷,是哪裡出問題?該看哪科?
3701
2012/8/28
寅時熟睡補肺氣 秋季養肺多吃白色食物
4629
2012/10/30
秋季養生重養肺 早睡早起多補充水分
2417
2012/11/5
為什麼經期來吃補反而會大失血?那經期應該吃什麼調理會比較恰當?
4523
2012/12/21
可以幫助補氣或補血的食物有哪些?
66948
2012/12/29
泡腳保護心臟 補血又淡斑
4862
2013/2/16
夏易上火有口臭 中醫教你去濕氣
4062
2013/4/29