太極拳
「內勁」是一種力加上旋轉速度所產生出來的穿透力量,「勁」和「力」一樣,都是人天生即有。拳頭一握緊,「力」就出現;搬重物時雙手一使「力」,力量就出來。「力」是藉外形也就是身體四肢,在局部或全身展現出來,用「力」是一種天生的本能。...詳全文
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想練好太極拳 你必須知道的太極基本動作招式
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2019/9/17