跑步/快走
對很多人來說，走路是一種無意識的行為，根本不會去想走路姿勢是否正確。但大街上隨處可見的行人，走路姿勢幾乎都是錯的。而錯誤的走路姿勢，確實會影響健康。為避免這種結果，首先應該了解那些是錯誤的走路姿勢。...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
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| 透過DRT動態跑步療法 處理憂鬱與情緒低落 | 199 |
2019/11/11 |
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| DRT動態跑步療法的實踐練習 如何當一位分享的夥伴 | 570 |
2018/7/26 |
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2018/5/10 |
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| 代謝功能變差會導致駝背? | 431 |
2018/5/9 |
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| 一天走三百步就有效的新保式球狀步行法 | 922 |
2018/4/17 |
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| 如何在跑步上當一位分享的夥伴? | 599 |
2018/1/20 |
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| 動態跑步療法的第二階段：帶著目的去跑 | 554 |
2017/11/17 |
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| 動態跑步療法的第一階段：扎根 | 516 |
2017/11/1 |
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2017/10/30 |
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2017/10/9 |
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2016/6/2 |
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| 最確實的瘦身方式：健走 | 2682 |
2014/2/11 |
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| 路跑風潮盛 禮儀不可少 | 2996 |
2013/12/14 |
