跑步/快走
如果你正在實踐DRT練習,那你會想要帶著一個問題去跑步。或者你可能有其他想法,或是也許你想要實踐之前的跑步課程。有時候你只是想要跑起來並看看自己有什麼體悟。有時候你也許只想安靜地跑步。...詳全文
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