美容、減重
通常你會發現到同一家族中的成員幾乎都有肥胖的問題。肥胖的小孩往往會有肥胖的兄弟姊妹;而且小朋友長大成人後依然肥胖,並擁有肥胖的小孩。孩童時期的肥胖有200%∼ 400%的風險會使成人之後...詳全文
主題
回覆醫師
為什麼經常鍛鍊身體卻還是無法變瘦?
78
2019/5/19
影響肥胖的並非是卡路里 荷爾蒙才是關鍵
156
2019/2/13
少量多餐不會變瘦?需要調整你的進食頻率和間歇性進食
331
2018/10/7
中秋烤肉食材剩太多?試試日本渡邊醫師的MEC飲食食譜不續胖!
237
2018/9/25
不吃脂肪會讓人發胖?
278
2018/9/10
皮質醇與肥胖
364
2018/9/5
進食較多不會使我們變胖,反而是肥胖使我們進食過多
191
2018/8/22
減重的關鍵:運動和飲食比例該佔多少?
336
2018/7/8
減重:關於水果與蔬菜的事實
275
2018/6/19
尋找荷爾蒙的調節者:瘦身瘦素
290
2018/4/28
「飢餓遊戲」!減重卻想過度進食都是荷爾蒙惹的禍?
333
2018/4/18
減少卡路里的攝取 反而會引發卡路里的消耗減少?
518
2018/4/16
減重的大好時機:把握生理期後
286
2018/3/7
椰子不僅是超級食物,同時也是美容聖品:皮膚、頭髮、指甲護理好幫手
636
2017/9/29
所有老化都是細胞的老化
582
2017/5/6