美容、減重
肥胖研究主要的問題在於，忘記考慮到肥胖是一種長期發展的疾病，通常需要數十年的時間逐漸形成。典型的患者，在孩童時期會有一點過重，接著體重會緩慢上升，平均每年重0.5 ∼ 1 公斤，聽起來雖然很少，但經過40 年，增加的體重可以達到35 公斤。由於肥胖需要時...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
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| 少量多餐不會變瘦?需要調整你的進食頻率和間歇性進食 | 274 |
2018/10/7 |
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| 中秋烤肉食材剩太多?試試日本渡邊醫師的MEC飲食食譜不續胖! | 173 |
2018/9/25 |
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2018/9/10 |
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| 皮質醇與肥胖 | 226 |
2018/9/5 |
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| 進食較多不會使我們變胖，反而是肥胖使我們進食過多 | 128 |
2018/8/22 |
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| 減重的關鍵：運動和飲食比例該佔多少? | 253 |
2018/7/8 |
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| 減重：關於水果與蔬菜的事實 | 183 |
2018/6/19 |
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| 尋找荷爾蒙的調節者：瘦身瘦素 | 236 |
2018/4/28 |
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| 「飢餓遊戲」！減重卻想過度進食都是荷爾蒙惹的禍? | 255 |
2018/4/18 |
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| 減少卡路里的攝取 反而會引發卡路里的消耗減少? | 447 |
2018/4/16 |
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| 減重的大好時機：把握生理期後 | 235 |
2018/3/7 |
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2017/9/29 |
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| 所有老化都是細胞的老化 | 537 |
2017/5/6 |
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| 胖瘦與卡路里其實無關?! | 623 |
2017/4/25 |
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| 低脂飲食帶來的大騙局! 油脂才是減肥成功的關鍵 | 680 |
2017/3/31 |
