血液血壓問題
全世界醫生都肯定,減鹽的飲食(每天飲食的鈉攝取量不超過100mmol/day,即2.4g的鈉,大約是6g的鹽)不只降血壓效果好,更可以提高降壓藥的效果。相反地,若血壓高的人飲食方面不講求清淡,仍常吃甜嗜鹹,再多再好的降壓藥也枉然。...詳全文
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