伸展呼吸

主題 | 回覆醫師 |
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善用抱枕、筆等小工具,舒緩腰椎壓力 | 2175 |
2016/9/21 |
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打開身體的腔室,就能擁有健康的體態! | 2169 |
2016/9/10 |
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掌握「手指技巧」,輕鬆提拿物品不痠痛 | 2368 |
2016/7/25 |
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輕鬆淡化法令紋小動作,微笑轉動耳垂操! | 2107 |
2016/7/20 |
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自己就能進行的小腿肚按摩法! | 2375 |
2016/7/8 |
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用湯匙舒緩肩關節,舉手不用愁 | 2270 |
2016/2/25 |
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「扭扭屁股」維持好腰力,腰椎自然軟Q | 2787 |
2016/2/14 |
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年後瘦身!用呼吸法控制你的食欲 | 3963 |
2016/2/12 |
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10分鐘快速提升能量 在家可做的低強度運動 | 3344 |
2014/1/31 |
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姿勢正確才能不顯老!不良姿勢的自我檢測法 | 2910 |
2013/12/31 |
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三個練習 讓呼吸正確更有活力 | 3913 |
2012/9/5 |
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春天的呼吸法──唵音呼吸法。 | 6037 |
2012/2/13 |
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該怎麼呼吸才是正確的? | 5873 |
2011/9/2 |