乳癌化療時胃口很差,但又不能不攝取營養,該怎麼辦?

編寫自《郭世芳癌症治療全紀錄》郭世芳◎著

乳癌患者在化療時期的確食慾都不會太好,因此容易造成體質變差。在飲食上,最好能夠使用補氣降逆食物,以幫助乳癌患者增加療程期間營養的吸收。

黑糖薑茶,緩解腹部疼痛:
化療時若容易嘔吐,可以在化療前後多喝一些黑糖薑茶。黑糖的藥性溫和、熱量低,有安中的效果,「中」指的是腹部,緩解疼痛不適的感覺。

加些薑絲,止嘔吐:
薑汁性溫,可以降逆止嘔吐,可在平日飲食中多放些薑絲來緩解不適。嘔吐時飲食宜少量多餐,清淡為主,湯不可以太濃。

攝取蛋白質食物,維持好體力:
血球低下時應該要多攝取一些補氣及蛋白質的食物,配合足夠的睡眠及運動,才能讓血球盡量維持在可以化療的水準。蛋白質食物以魚、肉、蛋、奶類食物為主,料理盡量清蒸或煮湯,不要過度烹調。

 

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