文：吳定中醫師/現職：台中榮民總醫院復健科物理治療師

圖：取自《脊近完美》書封

脊椎側彎的原因有很多，如果是先天性，過了青春期，已經變成結構性的脊椎側彎，容易引起退化、椎間盤突出及酸痛。

但有些是後天的，由於退化性關節炎、椎間盤突出等脊椎病所造成，那就要針對這些脊椎病變治療。

讀者可先至醫院以X光檢查脊椎側彎的程度，之後再依照彎曲程度建議可以靠運動矯正、穿戴背架矯正或以脊椎手術矯正。如果是老年人或是骨質疏鬆症患者要透過運動矯正的話，則建議要諮詢醫師自己現階段適合的復健療程。