該如何挑選嬰兒配方食品?

摘錄自《兒童營養聖經》

在孩子出生和一歲之間,它的生長發育比其他時候都更明顯也更快。六個月前的嬰兒通常體重會倍增,而且第一年內會翻三番,這就是為什麼,在這期間需攝取良好的營養至關重要的原因。

父母親應該瞭解的

  • 合適的嬰兒配方食品應該包括足量的所有基本營養物質,但是卻不能過量;還要能從容易吸收的蛋白質、碳水化合物和脂肪中獲去熱量。
  • 煉乳和不能符合日前對抗壞血酸、維生素E和必需脂肪酸的標準。
  • 含有太多乳糖的嬰兒配方食品會引起腹瀉,甚至會導致嬰兒脫水。
  • 長期食用脫脂牛奶食品的嬰兒,會破壞體內儲存的比抗疾病所必需的脂肪。
  • 嬰兒羊奶食品缺乏葉酸,完全以羊奶為食品的嬰兒,必須補充大量約50微克的葉酸。
  • 強化鐵嬰兒配方食品為嬰兒提供足夠的鐵。但不必要的補充,會造成維生素E吸收不良,導致早產嬰兒罹患溶血性貧血的危險。
  • 製造商會因成分的供應情況而改變嬰兒配方食品的成分。

 

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