水腫與其他疾病

腎臟病引起的水腫,小便伴有泡沫存在,主要是因為蛋白質大量由尿中排泄,血中蛋白太低所致。有部分的人則是因為腎機能嚴重衰退,無法完全排出水分及鹽分引起水腫。當尿液有像肥皂泡沫般彼此相連、又不易化開的情況時,就要趕緊作進一步檢查,確診是不是腎臟病。心臟病患也常有水腫發生,尤其是心臟衰竭病人走路、爬樓梯都會喘息及呼吸困難,非得要停下休息才能繼續走爬,並有胸悶、心悸、疲倦虛弱等現象,通常會併見下肢水腫。

消除水腫的方法

適當的運動有助於身體的自身代謝和循環,利用早上起床後在床上或地板上就能做簡單的伸展和瑜伽動作,專注用腹部深呼吸,直到微微發汗,便能促進腸胃蠕動,排除體內毒素。

經過專業醫師確診屬於體質性水腫,而非其他組織器官異常者,無妨試試搭配食療方法來消水腫。紅豆含鉀及多酚類的紅豆皂苷,能利尿,改善腳氣及消水腫;喝薏仁水,有清熱利尿、消水腫作用,但脾虛消化不良而便秘者不適合,喝了恐便秘更嚴重。食物攝取仍以均衡、適量為原則,並不是能消水腫就大量食用,反而會造成失衡,更害健康。

 

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        書名:從病懂病:一種疾病,一種智慧

        作者:李家雄

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