
年輕時常常減肥,現在骨質疏鬆的問題蠻嚴重,請問這兩者有關聯嗎?
摘錄自《圖解人體生理學》/ 石川隆◎著
只是下個樓梯而已,部分的大腿骨就「啪」一聲斷裂或造成背骨彎曲,此時就得注意。這些都是骨骼強度降低或容易骨折的疾病症狀。有部分愛美的朋友,常有骨質疏鬆的情形的情形出現,不禁想問「減肥」眞的跟骨頭有關聯嗎?
人老化,骨頭也會跟著老化
骨頭跟皮膚一樣會不斷地新陳代謝。舊骨頭被破壞,新骨頭長出來,反覆這樣維持骨頭的強度。萬一只有破壞這方持續進行,骨頭的密度就會減少,骨頭則會開始變弱,也很容易出現骨質疏鬆症。如同我們看到老年人經常駝著背一樣,骨質疏鬆症的機率也會隨著老化增加,80幾歲女性幾乎有一半,而男性約有20∼30%會出現。
骨質疏鬆的成因
骨質疏鬆症的主因為年齡。因為年紀增加了,性荷爾蒙的分泌量減少,製造新骨頭的細胞(成細胞)功能跟著弱化。這時腎臟的功能也會變差,小腸吸收鈣質時所需要的維生素D就不易被製造出來,導致鈣質吸收量降低也是原因之一。
- 罹患代謝症候群的人,十年後會引發冠狀動脈疾病的風險比率,是正... 文/游薇蓉編寫 2020/6/17
- 骨質疏鬆會讓身體受到一點壓力就容易骨折嗎? 魏銘政醫師 2020/1/7
- 骨質疏鬆症患者應該多攝取乳製品與蛋白質嗎? 魏銘政醫師 2019/11/15
- 每天花幾分鐘按壓耳朵 改善體質、幫助減肥 文/游薇蓉編寫 2019/8/21
- 醫師預防骨質疏鬆症的三大關鍵 增加鈣質攝取、適當運動、預防跌... 魏銘政醫師 2019/8/4
| 書名:圖解人體生理學 作者:石川隆 細胞、器官、系統之間,如何聯繫、作用與活動…… 輕鬆看懂人體構造與機制原理! 瞭解人體運作的必備事典 生活教科書,您絕對用的到! ...詳全文 |
對回答還有疑問嗎? 請點