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自己出現急病時,可以在尚有神志和活動能力的時候使勁按郗穴,當我們身邊的人出現急病時,我們也可以暫時採取這個方法,這是起死回生的善舉。人生無常,我們一定要做好手到病除的準備。
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自己煎煮中藥,要深知這些要領
金銳 藥師
據統計,大約有75%的患者會選擇自己煎服中藥。那麼,抓回來的中藥究竟怎麼煎?怎麼服?又有哪些注意事項呢?
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氣血調養
早睡早起未必健康 依照季節調整成...
文/游薇蓉編寫
雖然在《黃帝內經》裡提過,春夏兩季可以晚睡早起,秋冬兩季則應該早睡晚起。古代的早睡,指的是初更,晚睡是二更。古時候的初更是現代的晚上七點,二更則是九點。對現代人而言,晚上七點就睡幾乎不太可能,九點上床也是大多數人難以做到的。古代到了三更,大
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睡眠四季大不同 秋冬兩季應早睡自然醒保健康
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春季是最宜養肝的時機 幾項要點要避免
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