膚色越白，但也越容易得到皮膚癌，所以對於防曬也需要特別重視，需要用較高防曬係數的防曬品。
另外從皮脂分泌旺盛程度來分的話，有乾性、油性、中性、混合性及敏感性，這種分法對如何選擇保養皮膚產品的質地有其參考價值。...詳全文
LCHF 通常代表低碳高脂（LCHF:Low-Carb, High-Fat），但我們將其重新定義為低碳優脂（LCHF: Low-Carb, Healthy-Fat），我們認為這更能反映它的精髓。雖然我們希望你攝取比以往更多的脂肪，但重點在於健康的脂肪來源。LCHF 不是一種「飲食」，而是一種生活...詳全文
