荷爾蒙會控制飢餓感，並告知我們的身體該何時該吃，何時該停。飢餓素（Ghrelin）是一種強大的荷爾蒙，會帶來飢餓感；膽囊收縮素（Cholecystokinin）和多肽YY（peptide YY）則是當我們飽腹時告訴我們應該停止進食的的荷爾蒙。想像你正在享用吃到飽的自助餐，你已...詳全文
第三和第四階段被認為是AFS後期階段，有很好的理由而且是一個重大的轉捩點。因為腎上腺已經衰竭，一切很可能快速惡化。那些早期階段只經歷間歇性疲勞的人，此時開始迎接日常能量需求變大的艱難挑戰，與日俱增的疲憊感已是他們生活的特徵，他們的日常活動不再...詳全文
