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便秘是很常見的疾病，一般是持續性排便困難，排便頻率少，甚至完全沒有排便的感覺。由於正常排便的定義非常廣，正確的便秘很難下定義，多數便秘患者的現象是一週排便少於三次；也有不少便秘患者雖排便頻率正常，但出現糞便硬結呈羊屎狀、下腹部膨脹滿悶感、排便不盡有殘便的感覺，或是排便時感覺到...詳全文
中醫判斷一個人的脾胃是不是虛弱，有三個最簡單的方法，一個是看手，一個是看眼袋，一個是看舌頭。首先看手上的食指，然後再將十指併攏，看手指間有沒有縫隙。為什麼要看食指呢？因為食指反映了整個脾胃功能的狀況。食指，顧名思義，就是和飲食有關的一根手指。如果食指彎曲變形，並且內側根部有痠痛的感覺...詳全文
近年來飲食習慣受到西方影響，許多人養成高脂肪飲食，造成體重過重，肥胖成為胰臟癌的高危險群之一；根據流行病學的研究指出，偏愛吃肉，尤其是愛吃含高脂肪的肉類者、喜愛加工或醃製食物者，罹患胰臟癌的機率比一般人高；反之，常吃蔬菜水果者，罹患胰臟癌的機率較低。其實多數癌症都與此因素有關。...詳全文
