掌握「手指技巧」,輕鬆提拿物品不痠痛
痠痛聽起來雖然只是小毛病,但痛起來可是會要人命的!大家應該常常有提拿東西的經驗,是不是老是拿了一陣子,手掌、手臂就痠痛得不得了!到底該怎麼做,才不會那麼困擾。大家平常是怎麼拿東西呢?幾乎所有人都下意識用食指到小指的4根手指拿東西對吧。只要改變這種拿東西的方式(使用手指的方...詳全文