腸胃功能不佳的人,真的不能吃糯米製品嗎?
糯米雖能溫暖脾胃,但因為有高度分枝的葡萄糖聚合物,黏性較強,不容易消化,如果是腸胃功能不佳,或是消化不良的人,建議不要食用太多糯米製品為宜。另外,腸胃功能不佳或胃腸疾病患者也宜盡量避免辛辣的食物、冷飲及冰品等。平時吃點辣椒有開胃、助消化的作用,胃寒患者適量食用也有助於祛寒暖胃,但...詳全文